STAGIONE 4 - USO di due PESI DA 2 kg / THERABAND lungo 2 metri di media intensità. In caso non avessi questi attrezzi, sarà mia cura ogni volta che te ne chiederò l'utilizzo , darti la variante senza & PICCOLI ACCORGIMENTI
FUNZIONALE -Non solo sportivi -PALLACANESTRO 2 (mini-circuito dinamico con qualche piccolo attrezzo, per attivare spalle, braccia, gambe; adatto a tutti)