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Scegli il tuo piano ideale

È una disciplina che viene fatta all'aperto

Adatta a tutti, sia a coloro che vogliono fare un'attività di allenamento e per chi ha difficoltà motorie.

Molto interessante è l'utilizzo del bastone in quanto enfatizza l'uso delle braccia durante la camminata utile per chi ha problemi alle spalle e per chi ha bisogno di un sostegno, stimolante per coloro che si vogliono allenare ad esempio cambiando ritmo e pendenza nel percorso.

Le lezioni propedeutiche possono essere fatte anche al chiuso, ma lo sviluppo della disciplina nella sua integrità vuole l'ambiente esterno.

Mente in movimento Academy


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Ciao, sono Erika


Desidero accompagnarti nella conoscenza del Nordic Walking, le lezioni propedeutiche possono essere fatte anche al chiuso, ma lo sviluppo della disciplina nella sua integrità vuole l'ambiente esterno.

Non solo montagna

Il Nordic Walking è adatto anche per camminate in pianura

I Corsi online

Sono un'idea bellissima per mantenere l'allenamento.

Amo gli sport impegnati

I Corsi online mi aiutano a mantenere il corretto allenamento