Elenco dei Corsi online
- Anteprima - Quando sopraggiunge un pensiero ...catturalo... osservalo..lascialo andare...e continua a fluire! (2:15)
- Anteprima - Olit power flower (1:07)
- Anteprima - Olit vantaggi sull'utilizzo della Tonic-Ball (2:37)
- Anteprima -Olit-la Macina (la ricerca del silenzio interiore). (1:35)
- Anteprima - OLit Capoeira Bifronte (1:06)
- Anteprima - OLit Esercizi di ricarica del serbatoio energetico (6:04)
- Anteprima - Pink feet dancing (1:35)
- Anteprima-Gli Allungamenti secondo il principio della Circolarità (5:12)
- Olit - Disciplina che contempla il movimento circolare. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (34:30)
- Olit - Seconda parte (18:16)
- Olit- Terza parte (18:11)
- Olit- La fluidità delle forme. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (19:58)
- Olit- Seconda parte (16:00)
- Olit- Terza parte (22:36)
- Olit- Mantra Legno e Terra. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (18:11)
- Olit- Seconda parte (15:10)
- Olit- Terza parte (17:26)
- Olit- Mantra Acqua Fuoco. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (17:07)
- Olit- Seconda parte (18:24)
- Olit- Terza parte (17:11)
- Olit- Mantra Aria. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (16:48)
- Olit- Seconda parte
- Olit- Terza parte (14:33)
- Olit -Tonic Ball. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (11:41)
- Olit- Seconda parte (6:48)
- Olit- Terza parte (11:28)
- Olit-Lezione Avanzata. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima Parte (13:34)
- Olit- Seconda parte (20:48)
- OLit- Terza parte (6:48)
- 1 - Olit-Colori delle correnti vitali. Lezione unica, divisa in quattro parti. Prima parte (14:17)
- 2 - Olit- Seconda parte (18:36)
- 3 - Olit- Terza parte (6:54)
- 4 - Olit- Quarta parte (15:39)
- Olit- La forza delle Forme. Lezione unica. (24:57)
- Olit L' unione di tre forme. Lezione unica, divisa in tre parti. Prima parte (23:46)
- 2 - Olit- Seconda parte (13:44)
- 3 - Olit- Terza parte (12:24)
- Olit- Per il tuo Buongiorno... Lezione Unica (29:37)
L'utilizzo della tecnica circolare su movimento intuitivo collega questa originale disciplina alle antiche arti orientali.
FORME IN NATURA
Ogni essere vivente manifesta le stessa dinamica del movimento
Ciao sono Paola
Olit training olistico trova fondamento nella Danza Accademica più comunemente chiamata danza classica e dai sui numerosi stili. L’allenamento e lo studio di Olit si avvalgono quindi anche della sbarra della danza classica, come mezzo per superare l’ostacolo tecnico e per sviluppare la muscolatura necessaria per l’esecuzione “al centro”, quella senza sostegno, permettendo l’estrinsecazione delle proprie sensazioni. Viene proposto come un sistema graduale che , correttamente interpretato, permette di plasmare una tecnica circolare “educata” alla sbarra: la performance dell’allenamento diventa ad alto contenuto estetico e nello sviluppo del movimento permette l’aumento della flessibilità degli arti inferiori, di migliorare la mobilità articolare e l’equilibrio nel particolare di ogni singolo gesto.Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.
Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).
Come una danza
Trova fondamento nella Danza Accademica più comunemente chiamata danza classica e dai sui numerosi stili.
Circolare
Viene proposto come un sistema graduale che , correttamente interpretato, permette di plasmare una tecnica circolare “educata” alla sbarra
Estetica
La performance dell’allenamento diventa ad alto contenuto estetico e nello sviluppo del movimento permette l’aumento della flessibilità degli arti inferiori