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  OLIT TRAINING OLISTICO - ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ. ๐—œ๐—ป๐—ผ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฐ'๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ/๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ผ/๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ผ. ๐—Ÿ'๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ผ ๐—ฒฬ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—น๐˜๐—ฎ, ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฝ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ-๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ-๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ, ๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ. ๐——๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ผ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ (๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐˜๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ, ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ, ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฐ.) ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฒฬ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ. ๐— ๐—ฎ ๐—น'๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎฬ€ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ/๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ. ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ.
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  ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐˜€๐˜‚๐—ผ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ. "Alto il livello di concentrazione richiesto sia nel gesto che nella memorizzazione delle forme, senza per questo perdere la natura fluida del movimento".
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  OLIT - "๐—Ÿ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฎ๐—น ๐—ฐ๐˜‚๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ" Questa lezione manifesta la necessitร  di aiutare il Cuore Sovrano a prendere le decisioni in allineamento alla propria intima essenza, radicati e coscienti.
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  ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜: ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ, ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ. ๐—œ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ผ ๐˜€๐˜ƒ๐—ถ๐—น๐˜‚๐—ฝ๐—ฝ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ, ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฒ ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฐ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฒ ๐—น'๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐—ถ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ.
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  ๐—ข๐—Ÿ๐—œ๐—ง - "๐—จ๐—ป๐—ผ ๐˜€๐—ด๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€" ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ถ ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ถ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ถ. ๐—ค๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—น๐—ฎ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ผ ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ถ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ. ๐—œ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ผ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€. ๐—ก๐—ผ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ, ๐—บ๐—ฎ ๐—ถ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ.
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  ๐—ข๐—Ÿ๐—œ๐—ง - "๐—˜๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ. ๐—จ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ผ, ๐—บ๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฎ." ๐—Ÿ'๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐˜‚๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐˜€๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐˜‚๐—ป ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜‡๐—ฒ, ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ. ๐—Ÿ'๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฒฬ€ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ผ. ๐—˜' ๐—น๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ€ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜‡๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ ๐—บ๐˜‚๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ; ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฒฬ€. ๐—œ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ/๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฎ ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ผ, ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜‡๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ.
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Scegli il tuo piano ideale

L'utilizzo della tecnica circolare su movimento intuitivo collega questa originale disciplina alle antiche arti orientali.

FORME IN NATURA

Ogni essere vivente manifesta le stessa dinamica del movimento

Ciao sono Paola


Olit training olistico trova fondamento nella Danza Accademica piรน comunemente chiamata danza classica e dai sui numerosi stili. Lโ€™allenamento e lo studio di Olit si avvalgono quindi anche della sbarra della danza classica, come mezzo per superare lโ€™ostacolo tecnico e per sviluppare la muscolatura necessaria per lโ€™esecuzione โ€œal centroโ€, quella senza sostegno, permettendo lโ€™estrinsecazione delle proprie sensazioni. Viene proposto come un sistema graduale che , correttamente interpretato, permette di plasmare una tecnica circolare โ€œeducataโ€ alla sbarra: la performance dellโ€™allenamento diventa ad alto contenuto estetico e nello sviluppo del movimento permette lโ€™aumento della flessibilitร  degli arti inferiori, di migliorare la mobilitร  articolare e lโ€™equilibrio nel particolare di ogni singolo gesto.Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

Come una danza

Trova fondamento nella Danza Accademica più comunemente chiamata danza classica e dai sui numerosi stili.

Circolare

Viene proposto come un sistema graduale che , correttamente interpretato, permette di plasmare una tecnica circolare “educata” alla sbarra

Estetica

La performance dell’allenamento diventa ad alto contenuto estetico e nello sviluppo del movimento permette l’aumento della flessibilità degli arti inferiori