Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “. La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching , permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.

Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Le sessioni di esercizi , saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno.

Lo svolgimento prevede:

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana).

Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

This is a subscription product billed on a monthly basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page. Contact Erika at Mente In Movimento Accademy for more info.

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “. La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching , permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano. Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese. Le sessioni di esercizi , saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno. Lo svolgimento prevede: Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana). Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi. Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate). This is a subscription product billed on a semi-annual basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page. Contact Erika at Mente In Movimento Accademy for more info.

Richiedi il COUPON a [email protected] per poter accedere a tutti i Corsi online di tutte le discipline, Pilates, Funzionale, Nordic Walking, Yoga Do-in, Olit training olistico.

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “.

La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici.

Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching, permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.

Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Le sessioni di esercizi, saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno.

Lo svolgimento prevede :

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana

Esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana)

Esercizi di respirazione dello Yoga

Do-in (Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi

Meditazione con suoni vocali

Rilassamento Guidato

Si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

This is a subscription product billed on a yearly basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page. Contact Erika at Mente In Movimento Accademy for more info.