I nostri Corsi

  RISCALDAMENTO DA ESEGUIRE AD INIZIO LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  MEDITAZIONE GUIDATA DA ESEGUIRE A FINE LEZIONE O PER RILASSAMENTO
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  SEQUENZA DI STRETCHING DEI MERIDIANI DA ESEGUIRE AL MATTINO O PRIMA DEI PASTI
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO- STAGIONE PRIMAVERA- PRIMA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO- STAGIONE PRIMAVERA- SECONDA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO- STAGIONE PRIMAVERA- TERZA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO- STAGIONE PRIMAVERA - QUARTA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO- STAGIONE PRIMAVERA -  QUINTA  LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO - STAGIONE PRIMAVERA - SESTA LEZIONE " Sequenza  dei 12 Gesti di Purificazione"
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO - STAGIONE PRIMAVERA - SETTIMA LEZIONE " Pash, dall'aramaico passare oltre..."
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO LEGNO - STAGIONE PRIMAVERA - OTTAVA  LEZIONE Prima Parte "Equilibrio : Maschile e Femminile"
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO FUOCO - STAGIONE ESTATE - PRIMA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO FUOCO-STAGIONE ESTATE - SECONDA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  𝗘𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗙𝗨𝗢𝗖𝗢- 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 - 𝗧𝗘𝗥𝗭𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  𝗘𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗙𝗨𝗢𝗖𝗢 - 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 - 𝗤𝗨𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO TERRA- STAGIONE DI TARDA ESTATE - PRIMA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO TERRA-STAGIONE DI TARDA ESTATE - SECONDA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  𝗘𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔- 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗧𝗔𝗥𝗗𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘- 𝗧𝗘𝗥𝗭𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO METALLO - STAGIONE AUTUNNO - PRIMA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO METALLO- STAGIONE AUTUNNO - SECONDA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO METALLO- STAGIONE AUTUNNO - TERZA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  𝗘𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗠𝗘𝗧𝗔𝗟𝗟𝗢 - 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗨𝗧𝗨𝗡𝗡𝗔𝗟𝗘 - 𝗤𝗨𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO ACQUA - STAGIONE INVERNO - PRIMA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO ACQUA - STAGIONE INVERNO - SECONDA LEZIONE
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO ACQUA - STAGIONE INVERNO - TERZA LEZIONE CON CINTURA YOGA
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  ELEMENTO ACQUA - STAGIONE INVERNO- Quarta Lezione " Reni e Karma"
Disponibile in giorni
giorni dopo esserti iscritto

Scegli il tuo piano ideale

€22/month

Abbonamento mensile - Nuove lezioni video ogni 15 giorni

Ti da diritto di accedere a tutti i video pubblicati della tua disciplina per un mese intero

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “. La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching , permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.

Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Le sessioni di esercizi , saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno.

Lo svolgimento prevede:

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana).

Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

This is a subscription product billed on a monthly basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page.
€110 ogni 6 mesi

Abbonamento semestrale - Nuove lezioni video ogni 15 giorni

Ti da diritto di accedere a tutti i video pubblicati della tua disciplina per 6 mesi

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “. La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching , permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano. Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese. Le sessioni di esercizi , saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno. Lo svolgimento prevede: Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana). Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi. Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate). This is a subscription product billed on a semi-annual basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page.
€221/year

Abbonamento annuale - Nuove lezioni video ogni 15 giorni

Richiedi il COUPON per accedere a tutti i corsi di tutte le discipline per un anno intero

Richiedi il COUPON a [email protected] per poter accedere a tutti i Corsi online di tutte le discipline, Pilates, Funzionale, Nordic Walking, Yoga Do-in, Olit training olistico.

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “.

La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici.

Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching, permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.

Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Le sessioni di esercizi, saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno.

Lo svolgimento prevede :

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana

Esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana)

Esercizi di respirazione dello Yoga

Do-in (Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi

Meditazione con suoni vocali

Rilassamento Guidato

Si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

This is a subscription product billed on a yearly basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page.

Yoga Do-in & Stretching dei Meridiani

è definito come il “ fai da te dello Shiatsu “. La disciplina è adatta a tutti e consente di lavorare sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di Stretching , permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.

Lo Stretching dei Meridiani sono collegati alle Stagioni della Natura in correlazione agli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.

Le sessioni di esercizi , saranno quindi proposte in base alla Stagione e ai meridiani coinvolti per andare ad aiutare il nostro benessere psicofisico proprio in quel determinato periodo dell’anno.

Lo svolgimento prevede:

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana).

Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).


Mente in movimento Academy

unisciti alla nostra Academy e partecipa ai corsi on line per le discipline di Pilates - Funzionale - Nordic Walking - Pre e post parto - Yoga Do-in - Olit training olistico, l'Academy online più attiva d’Italia.

 

Ciao sono Mery


Nei miei Corsi ti propongo sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana esercizi mirati ai meridiani della stagione e elemento coinvolto con Posizioni dello Yoga (Asana).

Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in ( Self-Shiatsu) con le proprie mani o con piccoli attrezzi.

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).

Self-Shiatsu

Esercizi di respirazione dello Yoga Do-in con le proprie mani o con piccoli attrezzi

Asana

Sequenze di Stretching dei Meridiani per riequilibrio dell’energia Vitale quotidiana

Sessioni miste

Meditazione con suoni vocali rilassamento guidato, si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un piccolo cuscino (per le posizioni sedute a gambe incrociate).